శరీరంలో విటమిన్ లోపాన్ని ఎలాగుర్తించాలి..? వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, శరీరంలో విటమిన్ల లోపం ఉంటే, వాటిని మందుల ద్వారా కాకుండా ఆహారం ద్వారా భర్తీ చేయడం మేలంటున్నారు. ఏ పండ్లు, కూరగాయలు…
ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, శరీరంలో విటమిన్ల లోపం ఉంటే, వాటిని మందుల ద్వారా కాకుండా ఆహారం ద్వారా భర్తీ చేయడం మేలంటున్నారు. ఏ పండ్లు, కూరగాయలు…