వాము తో ఇలా చేస్తే గ్యాస్ ట్రబుల్ దెబ్బకి తగ్గిపోతుంది.
కడుపులో కొద్దిపాటి ఖాళీ కూడా మిగల్చకుండా తినడం, తిన్న వెంటనే పడుకోవడం, ఆహారంలో కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండటం, ఉప్పు, కారం, మసాలాలు అధికరంగా ఉంటున్నాయి. పీచు తక్కువగా…
కడుపులో కొద్దిపాటి ఖాళీ కూడా మిగల్చకుండా తినడం, తిన్న వెంటనే పడుకోవడం, ఆహారంలో కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండటం, ఉప్పు, కారం, మసాలాలు అధికరంగా ఉంటున్నాయి. పీచు తక్కువగా…